Tahulahkan bahawa pada masa sekarang peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) sedang berjalan dengan langsung, yang bermula dari 3 November 2025 yang akan berakhir pada 23 Disember 2025. Oleh sebab kepentingan sijil tersebut dalam kehidupan pelajar untuk menyambung pelajaran mereka di peringkat universiti ataupun mendapatkan pekerjaan rendah, ataupun dilihat sebagai pelajar cemerlang.
Akibat kepentingan ini juga yang melibatkan pelajar untuk mengulang kaji kesemua-semua subjek yang mereka mendaftar. Namun begitu, akibat pelbagai faktor, dari segi pengajaran guru, ibu bapa di rumah, dan pelajar sendiri, ia kemungkinan menyebabkan kerosakan mental, lalu kekurangan mendapatkan ilmu malah menyebabkan pelajar tidak dapat jawab soalan.
Oleh itu, rakyat Malaysia boleh mengambil rujukan dengan negara China.
Tapi apakah yang dilakukan oleh kerajaan China?
Tetapi itu, boleh dikatakan China sebenarnya telah menggubal undang-undang ini pada 2021 tetapi ramai ibu bapa masih memilih untuk menghantar anak mereka ke kelas tambahan, walaupun tuisyen bagi mata pelajaran teras telah diharamkan, demi meningkatkan peluang akademik masing-masing. Oleh sebab teknologi moden baharu ini rangkaian dasar baharu diperkenalkan.
Pengumuman tersebut disasarkan untuk mengurangkan tekanan akademik dan ketagihan skrin di seluruh sekolah dalam negara tersebut.
Tapi apakah langkah-langkah yang dilaksanakan untuk mengurangkan kedua-dua kesan tersebut?
Untuk memulakan, bagi memastikan pelajar tidak bergantung kepada Internet, terutama dengan A.I seperti ChatGPT dan apa-apa yang seiring dengannya daripada menolong dalama bab mengulang kaji dan pengajaran, peraturan untuk melarang pembawaan telefon bimbit ke dalam bilik darjah malah pelaksanaan tempoh tanpa skrin dikuatkuasakan.
Selain itu, jumlah kerja rumah dan penyediaan sekurang-kurangnya dua jam aktiviti fizikal setiap hari diarahakan kepada sekolah-sekolah tersebut: untuk yang pertama adalah untuk memastikan pelajar tidak ‘burnout‘ akibat membuat kerja yang banyak dan serentak, manakala yang akhir adalah untuk mencergaskan badan agar tidak merosot minda selepas mengulang kaji terlampau lama.
Seterunysnya, penusun jadual harian yang lebih teratur, yang termasuk waktu ketibaan, waktu pulang, dan rehat tengah hari yang lebih munasabah digalakkan dan perlu ambil dengan lebih tegas kepada pihak sekolah; ini adalah untuk pelajar dipastikan mendapati tidur yang mecukupi malah tidak membebankan mereka untuk bersiap awal dan taking it slow.
Sedemikian dengan itu, dasar pengurangan beban kerja guru juga diperkenalkan oleh Kementerian Pendidikan; antaranya adalah mengehadkan tugasan di luar waktu sekolah dan menghalang mereka daripada bekerja pada hunung minggu dan cuti umum; ini adalah disebabkan untuk mengelak kesan-kesan daripada perenggan sebelum-sebelum ini.
Kerajaan berharap agar pelaksanaan ini dapat mewujukan persektiran sekolah yang lebih seimbang untuk mencapai kecemerlangan akademik tanpa pengorbanan kesihatan mental.
Rujukan: Majoriti











